Auch der Abendkurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Anfänger werden im Lauf der ersten beiden Abende eingeführt, im Weiteren steht einem gemeinsamen Üben nichts im Wege.
Insgesamt bleiben die Inhalte, die wir am Montagabend praktizieren über lange Zeit die gleichen, es geht nicht darum, sich ein großes Repertoire an Übungen anzueignen, sondern eine überschaubare Anzahl von Übungen regelmäßig und über lange Zeit zu praktizieren.
Inhalt
Qigong-Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen, Gespräche über Theorie, Prinzipien und philosophische Aspekte des Qigong.